СТОП, ВЫГОРАНИЕ! ИТОГИ ПРАКТИЧЕСКОГО СЕМИНАРА

Коротко о главном:

Узнали, как по первым звоночкам распознать выгорание — в себе и коллегах.

Разобрали 4 типа симптомов профессионального выгорания : физиологические, психологические, поведенческие, профессиональные.

Выяснили истинные причины (спойлер: не только завал на работе).

И получили чёткий план действий на случай, когда силы на исходе. Восстанавливаться — тоже навык.

Теперь в арсенале участников — не только технологии, но и проверенные инструменты заботы о себе. Работаем умнее, сохраняем энергию дольше!